5月19日下午，我校第十二届“525心理健康月”系列活动之“心灵奇旅”心理游园会在弘謇楼大厅顺利举行。本次活动以“以爱予我，向阳逐梦”为主题，面向全校师生开放，旨在通过丰富有趣的体验式活动，帮助师生放松身心、增强自我认知、提升心理韧性。活动现场气氛热烈，吸引了众多师生踊跃参与。
游园会共设置八个主题站点，涵盖减压、倾诉、知己、探索、表达、祝福、希望、笑容等维度，每个站点都设计了互动性强、参与度高的心理体验项目。
“减压”——Color walk照片集展示
参与者通过展示自己拍摄的色彩主题照片，分享日常生活中的美好瞬间，在轻松的氛围中释放压力。
“倾诉”——植物拓印
同学们用锤子将花瓣和叶片拓印在棉布上，通过动手操作与自然对话，在安静的手工过程中表达和梳理内心情绪。
“知己”——走进“心”世界
心理老师现场提供一对一咨询和心理测量服务，帮助同学们更客观地了解自己的性格特点、情绪状态和人际关系模式，感受被理解的支持力量。
“探索”——能量寻踪
参与者使用透明玻璃瓶和不同颜色的彩砂，根据自己的感受分层填充，制作专属的“生命能量瓶”，通过具象化的方式觉察和储存内在能量。
“表达”——水彩拓印
在颜料的自由流动与纸上拓印过程中，同学们体验了艺术治疗的魅力，不追求画面“像不像”，而是关注情感的表达与潜意识的呈现。
“祝福”——万语千色，同祝凯旋
现场设置绿、蓝、紫、黄四个MBTI色区，同学们首先找到自己对应的人格色区，然后用自己擅长的方式为即将参加高考的学子写下祝福。不同人格类型的祝福语各具特色，既传递了温暖，也增进了对自我和他人的理解。
“希望”——时间胶囊
同学们写下给一年后自己的一封信，内容包括梦想、期望或当下感悟，现场封存后由心理中心保管，待来年重启，形成与自己的深层约定。
“笑容”——生命绚烂，微笑向暖
活动最后，师生们在镜头前留下真诚的微笑，拍立得照片被集中展示在“微笑墙”上，用最简单的方式传递快乐与积极心态。
本次心理游园会以体验式、互动式的活动设计，将心理健康知识融入趣味实践，帮助师生在轻松的氛围中关注自我、接纳情绪、积蓄力量。活动不仅丰富了校园文化生活，也进一步推动了学校心理健康教育工作的深入开展。
